قوة التركيز الذهني FOR DUMMIES

إنَّه لأمر جيد أنَّ أدمغتنا مرنة؛ حيث تستطيع تدريب نفسك لاكتساب أي عادة تريدها، بما في ذلك اليقظة والتركيز.إذا كانت المجموعة الأولى من العبارات تصفك، فمن المحتمل أن يكون لديك بالفعل مهارات تر�

كيف يشجع كتاب “قوة التركيز” على التعلم المستمر والتطور كأسس للنجاح؟الشعور بالتعب والإرهاق، دون وجود مبرر له وبنمط غير مُعتَاد.تتناول الرواية أيضًا أهمية التكيف. يوضح الكتاب أن أكثر الأشخاص �

موارد المدونة حماية البينات ملف إعلامي معجم تسجيل الدخولكلما زاد عدد المحادثات حول الصحة النفسية، قل شعور الموظفين بالوصمة المحيطة بهم.الفعاليات مكتبة المرئيات خدمات شارك انشر في الموقعترتب

إدارة أسطول الاعلاميات الخاصة بموظفيك بسهولة الإجازات و الغياباتمن العوامل المؤثرة بالسلب على الصحة النفسية للموظفين، عملهم في أماكن منعزلة لا يوجد بها سوى عدد قليل من الأشخاص، وهو ما يصعب م�

يمكن من خلال اليوغا والتأمل إعادة التوازن إلى النفس بالإضافة إلى الفهم العميق والصحيح لكل من المشاعر التي تنتاب الإنسان والأحداث التي تدور من حوله، وهذا بالضبط ما يحتاجه كل شخص يعاني من الاضط�